Blaire之不累了

閱讀完上一篇

從85→58 生完兩個小孩的減肥心路歷程(第一步)

來複習一下不累了的減肥四步驟

減肥四步驟

第一步 羞恥心ˇ已介紹

第二步 產後關鍵期 ˇ已介紹

第三步 吃東西的習慣

第四步 動吃動吃

第三步 吃東西的習慣

相信很多人都跟我們一樣

兩個人在一起

"吃"是最愉快的事了!!

在一起遊山玩水~吃東吃西很快樂~

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從85→58 生完兩個小孩的減肥心路歷程(第一步)

來複習一下不累了的減肥四步驟

減 肥 四 步 驟

第一步 羞恥心ˇ已介紹

第二步 產後關鍵期 

第三步 吃東西的習慣

第四步 動吃動吃

這篇說明第二章....

就是非常重要的「產後關鍵期」(請幫我上spotlight!!)

第二章：產後關鍵期

這張照片是某日同事突然傳給我的驚人之照

 從85→58

 要寫這篇文章，真的要很大的勇氣

 只是最近很多人問我...

我也想認真的記錄一下過程...於是將心路歷程寫了下來

下文圖片有點傷眼，如果不想傷眼建議請按上一頁或直接關掉視窗離開...

 p.s.基於保護親朋好友，內文內有出現非他人面孔的，臉部都會上馬賽克處理

Are you ready?

我要開始說了喔...

㊙體重歷史(之前是永遠的秘密，連老爺都不知道)

本身就不是瘦子，有記憶以來國小三年級就胖到55kg

長大有記憶以來，最瘦應該是大二時期59.5kg

 懷大寶最重85(孕前體重65)+20

 懷二寶最重82(孕前體重69)+13

 人生截至為止自主力最強也最堅持的兩件事